半月板损伤恢复后,能否双盘坐应根据具体情况而定。较轻微的半月板损伤,一般能双盘坐,但如果损伤较严重,则一般不能双盘坐,或者需要较长时间的制动休息,以免影响半月板的恢复。
一、能:
如果半月板损伤较轻,只是出现了轻度的损伤,没有出现半月板撕裂,则一般在制动休息2-3周后,症状可逐渐恢复,在恢复后就能双盘坐。
二、不能:
1、较严重:如果半月板发生了撕裂,甚至出现了半月板翻转,一般需要制动休息4-6周,甚至可能需要手术治疗。通过双盘坐着,因为半月板的活动度较大,所以较容易造成再次损伤,一般没有办法进行双盘坐;
2、陈旧性损伤:如果半月板发生了较严重的撕裂,且没有进行有效的治疗,导致半月板发生了退变、变性、撕裂等情况。此时通过双盘坐的时间较长,一般也达不到良好的治疗效果,所以不能双盘坐;
3、积液:当积液较多时,可导致关节肿胀、疼痛,一般也不能双盘坐。因为双盘坐时,患肢可能会一直处于下垂状态,可导致积液加重,不利于疾病的恢复,所以也不能双盘坐;
4、其他情况:半月板损伤恢复后,应避免长时间地进行负重活动,以免引起局部疼痛,影响疾病恢复。
无论是哪种程度的半月板损伤,在恢复后,建议到医院进行影像学检查,如磁共振,来明确半月板的情况。如果存在恢复不良,或者有明确的膝关节疼痛,建议及时遵医嘱进行治疗。
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