半月板损伤后能爬高楼吗

半月板损伤后，一般不建议爬高楼。因为爬高楼时膝关节的活动度会比平时大，可能会加重半月板损伤，引起膝关节肿胀、疼痛，甚至可能导致半月板撕裂，加重病情。半月板损伤一般是由于膝关节外伤或长期劳累，导致半月板的连续性和完整性遭到破坏，而出现的相关症状。

在爬高楼时，膝关节除了会遭受垂直压力，还会由于腿部肌肉的牵拉，使半月板向后方移动，可能会加重半月板损伤，不利于恢复。另外，若患者在爬高楼时没有进行充分的膝关节活动，加之与楼梯的接触面也较少，可能会导致关节腔内压力不平衡，加重半月板损伤。

患者发生半月板损伤后，应该根据半月板损伤的严重程度，采取保守治疗或手术治疗。如果患者的半月板损伤比较轻微，一般可以采取保守治疗，如避免剧烈运动，进行局部冷热敷，以及遵医嘱口服布洛芬、阿司匹林等非甾体类消炎镇痛药物等。如果患者半月板损伤比较严重，一般需要采取手术治疗，如关节镜下半月板缝合、半月板部分切除等，术后患者还需要进行一定时间的功能锻炼。

半月板损伤的患者，在日常生活中，应避免进行深蹲和过度屈曲关节的运动，此外，还需多注意膝关节休息，避免膝关节超负荷运动，如登山、爬楼梯等。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。