半月板损伤后还能减肥吗

半月板损伤后，一般不能减肥。半月板损伤与是否能减肥没有直接关系，无论是在急性损伤期，还是在恢复期，只要通过积极治疗，进行合理的功能锻炼，都可以达到减肥的目的。半月板损伤一般是由于外伤或者退行性改变导致，半月板的完整性或者连续性发生中断，而造成一系列的临床症状，患者可出现关节的弹响、疼痛、肿胀、活动受限等。

半月板损伤后，患者需要采取系统的治疗方法，以促进半月板的修复。一般在确诊半月板损伤后，建议患者尽量避免下地活动，通过适当休息，以促进半月板的修复。在休息期间，患者可以进行关节周围肌肉的锻炼，包括踝泵训练、股四头肌的收缩训练等，也可以采用热敷、按摩等方法，促进周围血液循环，减轻局部肿胀。在饮食方面，患者可以多吃新鲜的蔬菜、水果，包括芹菜、白菜、苹果、香蕉等，以补充维生素，以及多吃鸡蛋、瘦肉、牛奶等富含蛋白质的食物，以促进半月板损伤的修复。

如果半月板损伤较为严重，通过保守治疗效果不佳，此时可以采用关节镜下的手术治疗，以修复半月板损伤。在关节镜下行微创手术后，患者也可以遵医嘱口服非甾体抗炎药物，如双氯芬酸钠缓释片等，并进行积极的功能锻炼，以预防下肢静脉血栓形成，通过这些治疗方法，可以使半月板损伤逐渐修复，但并不能够达到减肥的效果。

半月板损伤的患者，在日常生活中，应避免进行深蹲、过度负重，以及避免爬山、爬楼梯等运动。患者平时可以进行慢走、游泳等运动，但应避免进行对抗性比较强的运动，如打篮球、踢足球等，以免加重半月板损伤。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。