半月板损伤后,多久能够下地走动,与半月板损伤的严重程度有关。如果是轻度损伤,通常可以在1-2周后下地走动,如果损伤较为严重,则可能需要3-4周,或者是更长时间才能下地走动。半月板损伤一般是指半月板的完整性和连续性遭到破坏,可由外伤、退行性变等因素导致。
1、轻度损伤:如果半月板损伤是由于外力导致,病情较轻,一般不会对膝关节造成明显的结构改变,仅表现为半月板水肿,一般在进行核磁共振等检查时,可以发现局部有轻度损伤,患者在经过1-2周的制动、休息等后,通常可以下地走动;
2、中度损伤:如果半月板损伤是由于退行性变等因素导致,病情较重,在进行核磁共振等检查时,可发现半月板明显磨损,患者在经过2-3周的制动、休息后,才可以下地走动;
3、重度损伤:如果半月板发生比较严重的损伤,如出现半月板撕裂,可能需要通过关节镜手术进行半月板修补,才可以达到恢复目的,此时患者通常需要在术后第3天,才可以下地走动。
半月板损伤患者在下地走动时,应选择佩戴膝关节的弹力绷带,将患肢抬高,有利于促进血液回流,从而促进半月板修复。在恢复期间,患者应避免过度行走、运动,尽量减少上下楼梯、登山等活动,以免加重半月板损伤,不利于恢复。
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