半月板损伤好了后还是不能下蹲

半月板损伤好了后还是不能下蹲，考虑与过度劳累、关节退行性改变、肌肉力量不足等有关。建议患者注意休息，避免过多下蹲，及时就医明确诊断，并遵医嘱进行治疗。

1、过度劳累：患者进行半月板损伤的治疗后，若进行下蹲动作，会使半月板过度挤压、摩擦，可再次造成损伤，出现不能下蹲的情况。此时患者应进行充分休息，避免过度劳累，可逐渐缓解症状;

2、关节退行性改变：若患者本身关节存在退行性改变，进行半月板损伤的治疗后，出现关节间隙狭窄、关节软骨磨损等表现，进行下蹲动作时，会挤压、磨损关节间隙中的软骨，从而不能下蹲。此时患者应避免进行深蹲、跑步等运动，日常应加强肌肉锻炼，维持关节稳定性，可逐渐缓解症状;

3、肌肉力量不足：若患者进行半月板损伤的治疗后，下蹲时没有进行充分锻炼，肌肉力量不足，可导致关节支撑力量不足，无法维持下蹲动作，从而出现不能下蹲的情况。患者可通过进行等长收缩，加强膝关节的稳定性，缓解症状;

4、其他原因：若患者在半月板损伤的治疗过程中，局部仍存在疼痛症状，进行下蹲动作时，会再次刺激损伤的半月板，从而出现不能下蹲的情况。此时患者应在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，缓解疼痛症状。

半月板损伤好了后，并不能下蹲多以明确，患者应多注意保护，避免进行过度或剧烈运动。日常应注意关节保暖，避免受凉，若出现不适症状，应及时就医，以免延误病情。

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