半月板损伤好得慢怎么办

半月板损伤好得慢，可以通过避免关节负重运动、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方法来进行缓解，同时也需要定期复查，观察半月板的恢复情况。

1、避免关节负重运动：半月板损伤好得慢，患者应避免进行过度登山、跑步、爬楼梯等运动，因为这些运动会导致半月板磨损加重，从而影响病情恢复，建议多注意休息，减少关节负重;

2、药物治疗：半月板损伤好得慢，一般是由于没有做好日常护理或者细菌感染引起，患者需要遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物进行消炎治疗，也可以外用云南白药膏，能够起到活血化瘀的作用，从而促进病情恢复。如果疼痛比较严重，患者也可以应用布洛芬缓释胶囊等药物缓解症状;

3、物理治疗：半月板损伤好得慢时，患者也可以采取针灸、推拿、烤电等方式进行治疗，可以促进局部血液循环，也能够疏通经络，从而促进病情恢复;

4、手术治疗：如果半月板损伤好得慢，患者的病情比较严重，出现了明显的疼痛或者肿胀等症状，且经过保守治疗无效时，需要及时到医院就诊，然后在医生指导下进行手术治疗，比如半月板缝合术、半月板摘除术等，避免病情进一步加重。

半月板损伤好得慢的患者，在平时生活中，要注意膝关节保暖，不要受凉，同时也要避免过度劳累，减少上下楼梯、登山等运动。如果出现膝关节疼痛、肿胀等症状，应及时到医院骨关节科就诊，进行X线检查等，以明确具体情况。

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