半月板损伤发紧、发硬,主要考虑与局部血液循环不畅通、损伤严重、炎症反应或者过度牵拉等有关。需要根据具体的病因,针对性地选择治疗方案,防止后期产生运动功能障碍的问题。
1、局部血液循环不畅通:如果出现半月板损伤,会导致局部渗出增加,从而影响局部的血液循环,当出现局部充血肿胀时,会引发发紧、发硬的症状,可以考虑通过磁热疗,同时配合热敷的方法进行治疗,促进血液循环,有助于缓解症状;
2、损伤严重:对于半月板损伤比较严重的患者,容易产生局部结构改变的问题,所以在损伤比较严重时,会产生明显发紧、发硬的症状,可以考虑通过关节镜手术修复,或者采用切除术、缝合术等手术治疗;
3、炎症反应:在半月板损伤之后,如果出现局部炎症,炎症刺激会导致渗出物增加,引起肿胀的问题,从而引发发紧、发硬的症状,可以考虑服用非甾体抗炎药进行治疗,比如美洛昔康片、塞来昔布胶囊等,也可以结合超短波、红外线等方法进行治疗;
4、过度牵拉:在出现半月板损伤之后,如果过早地下地负重活动,过度地牵拉会引起局部疼痛,以及发紧发硬的症状,可以考虑通过关节镜手术进行修复,后期再循序渐进地进行运动功能锻炼。
在平时的生活当中,不要过度负重运动,尽可能减轻膝关节的负荷,否则容易导致局部损伤加重,平时要注意控制体重,尽可能减轻膝关节的负荷。
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