半月板损伤多久能好转,要根据半月板损伤的程度,以及采取的治疗方法来进行综合判断,不同的治疗方法,其恢复的时间也不一样。一般在急性期、慢性期、积极治疗的情况下,半月板损伤3个月左右就可以逐渐恢复。
1、急性期:在半月板急性损伤的早期,如果能够及时进行冰敷,及时制动,减少活动,就可以防止半月板进一步损伤,一般3-5天损伤的组织就能够逐渐修复,半月板的完整性会得到恢复,这时半月板损伤就能够恢复;
2、慢性期:在慢性期,也就是恢复期,如果积极进行治疗,半月板损伤一般能够好转,但是如果不注意,则可能会延长恢复时间。比如患者经常进行下肢负重活动,或进行超负荷的体育活动,可能会使半月板再次发生损伤。在治疗期间,要保护好膝关节,可以遵医嘱应用活血化瘀的药物,促进半月板损伤的修复,一般在1-2个月的时间,能够恢复膝关节的稳定性,同时能够改善关节疼痛,以及活动受限的症状;
3、积极治疗:半月板损伤如果较为严重,出现了明显的撕裂,一般需要在关节镜下进行手术治疗,这种情况的半月板损伤往往不可逆,所以恢复时间较长,可能要3个月以上。
半月板损伤后,患者要注意保护受损的膝关节,避免过度负重活动,减少爬楼、爬山、频繁下蹲的动作,尽量避免上下楼梯。可以进行膝关节周围肌肉的功能锻炼,加强膝关节的稳定性,有利于半月板损伤的恢复。
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