半月板损伤多久会磨没了

半月板损伤一般多久会磨没，需要根据半月板损伤的程度进行判断。如果损伤较轻，可能在3-4周会磨没，如果损伤较重，可能在6个月左右或更长时间，具体时间因人而异。

1、损伤较轻：如果半月板只是轻度损伤，患者在通过日常护理以及药物治疗的情况下，一般在3-4周会磨没。在此期间可以通过减少运动量，避免过多行走，减少上下楼梯等动作，加强膝关节的保暖护理，避免进行局部热敷、按摩等，从而缓解症状;

2、损伤较重：如果半月板发生比较严重的损伤，如出现断裂等，一般需要进行手术治疗，如关节镜下半月板缝合术或半月板移植术，此时可能需要6个月左右的时间才会磨没。但具体时间需要根据患者半月板损伤程度进行判断，因为每个人的体质不同，病情的严重程度不同，所以时间上会有一定的差异;

3、其他情况：半月板损伤的患者，在进行手术治疗后，需要做好术后护理，避免伤口碰水，定期到医院进行换药，对伤口进行清理，此时半月板损伤可能需要3-6个月的时间会磨没。如果没有注意局部卫生，没有积极进行治疗，或者过早下床活动，可能会导致伤口愈合不良，则磨没的时间会延长，可能在6个月左右。

半月板损伤后，建议患者在日常生活中多吃含蛋白质比较丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，为机体补充营养物质，促进半月板损伤的恢复。同时应避免进行剧烈运动，必要时需要及时到医院进行就诊，遵医嘱进行针对性治疗，避免延误病情。

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