半月板损伤蹲下去疼痛

半月板损伤，蹲下去疼痛，主要考虑与过度劳累、炎症、损伤或撕裂、退行性病变等有关。需要根据具体的病因以及严重程度，针对性地选择治疗方案，缓解疼痛的症状，防止后期产生运动功能障碍。

1、过度劳累：平时如果长时间负重劳累，经常下蹲，可能导致膝关节负荷增加，引起半月板损伤，容易引发蹲下去疼痛的症状。这类情况可通过休息，配合针灸穴位刺激的方法进行治疗，有助于缓解症状;

2、炎症：在出现膝关节炎症时，炎症的刺激可能引发膝关节红肿热痛的症状，当蹲下去时会引起局部受力，从而引发疼痛的症状，可以考虑服用非甾体抗炎药进行治疗，比如美洛昔康片、塞来昔布胶囊等，还可进行局部针灸、理疗等;

3、损伤或撕裂：如果出现半月板损伤，在蹲下去的过程当中，由于膝关节的负荷增加，可能导致损伤加重，引发明显疼痛的症状。对于轻微的损伤，注意休息能够自行恢复。如果损伤比较严重，可能需要采用关节镜手术进行修复，以防止后期产生运动功能障碍;

4、退行性病变：如果出现膝关节退行性病变，比如骨质增生等，若蹲下去时，由于膝关节的负荷增加，可能引起疼痛的症状。可通过针灸、推拿等方法进行治疗，有助于改善。如果疼痛比较剧烈，可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。

在发生半月板损伤之后，需要到骨科就诊，通过体格检查、影像学等检查方法，明确具体病情，判断有无结构改变，并针对性地选择治疗方案。平时应避免过多进行负重运动，以免导致疼痛症状加重，在治疗过程中注意营养的补充。

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