半月板损伤到底能按摩吗

半月板损伤患者通常可以按摩，但要注意按摩的部位，如存在急性损伤，不能按摩，存在慢性劳损、膝关节炎症的情况下，也要避免按摩。

一、急性损伤：

如果半月板急性损伤，可能会存在关节内部的空虚感，有时可能会出现关节弹响，甚至可能会出现创伤性关节炎，此时按摩可能会加重膝关节内部损伤，建议在关节制动的前提下，进行按摩、热敷，有利于改善半月板急性损伤的症状。

二、慢性劳损、膝关节炎症：

1、内侧半月板损伤：此时按摩可能会刺激膝关节，造成膝关节内部软骨水肿，加重膝关节炎症，因此需避免按摩，可以通过热敷等方式，促进膝关节血液循环，进而促进半月板修复;

2、外侧半月板损伤：此时按摩可能会挤压损伤部位，导致膝关节疼痛加重，因此也不建议按摩，可以通过针灸、艾灸等方式，促进膝关节血液循环，进而促进半月板恢复;

3、膝关节炎症：如膝关节滑膜炎等，此时按摩可能会造成炎症组织渗出加重，进而加重病情，因此需避免按摩，可以通过红外线照射等方式，促进炎症消除。

半月板损伤患者在急性期，即48小时内不能按摩，此时血管出血较多，按摩可能会加重出血。如果存在慢性劳损、半月板损伤，通常可以进行按摩，有利于促进膝关节血液循环，进而促进半月板修复。如果按摩时感觉膝盖疼痛不适，建议立即停止按摩，并及时就医。

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