半月板损伤出现盘状怎么治疗

半月板损伤出现盘状的情况，多数是由于半月板损伤比较严重，导致出现半月板撕裂。一般可以通过保守治疗，如避免剧烈活动、物理疗法、药物治疗、手术治疗等来缓解症状，必要时需进行手术治疗。

一、保守治疗：

1、避免剧烈活动：半月板损伤出现盘状的情况后，患者应尽量避免进行过度的屈曲和旋转活动，以免造成半月板的进一步损伤。如果活动比较多，有可能会导致半月板后角缺血，从而加重病情，因此患者应尽量注意休息，避免过度活动;

2、物理疗法：在出现盘状半月板后，患者可以采用热敷、按摩等方法，促进膝盖部位的血液循环，从而促进半月板的修复，此外，还可以进行膝部的保暖;

3、药物治疗：半月板损伤出现盘状的情况后，患者可以遵医嘱应用营养关节软骨的药物，如盐酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊等，促进半月板损伤的修复。另外，患者还可以应用活血化瘀的药物，如活血止痛胶囊、痹祺胶囊等，缓解不适症状;

4、手术治疗：如果半月板损伤比较严重，出现明显的撕裂情况，若患者有手术指征，可以通过关节镜进行手术治疗，如半月板缝合术、半月板摘除术等，有利于缓解不适症状。

二、手术治疗：

通过保守治疗后，如果效果不明显，且盘状半月板的情况仍比较严重，出现关节弹响、疼痛，以及活动受限等症状，可以通过关节镜手术进行治疗，如半月板修整成形术、半月板置换术等，从而缓解不适症状。

半月板损伤出现盘状的情况，患者在日常生活中要注意膝部的保暖，避免受凉，在饮食上可以多吃蛋白质、维生素含量比较高的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜等，有利于半月板损伤的恢复。

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