半月板损伤不能游泳

半月板损伤后，不能游泳主要是因为游泳时有可能会导致半月板损伤加重，以及增加膝关节内滑膜滑液分泌，从而加重膝关节软骨磨损，进而加重病情。因此，出现半月板损伤后，建议患者在制动休息的前提下，再进行游泳运动。

1、原因：半月板是膝关节内的软骨垫，主要维持膝关节的稳定性。半月板损伤多是由于外伤，如外伤暴力撞击、长期劳累磨损等，引起半月板的损伤。而半月板损伤后，进行游泳，在游泳过程中，患肢处于水中，会有水的浮力，可能会加重膝关节软骨的磨损，从而使半月板损伤加重。此外，若患者在游泳过程中，没有对膝关节进行保护，易导致膝关节在受到较大外力冲击时，出现明显疼痛，从而不利于半月板损伤的恢复;

2、治疗：当患者出现半月板损伤后，建议及时到医院进行相关检查。根据半月板损伤的严重程度，在医生指导下采取相关治疗。轻度损伤可采取保守治疗，如避免过多活动，注意休息，避免肢体负重，必要时可遵医嘱口服布洛芬、吲哚美辛等药物止痛。中度损伤的患者，可在关节镜下进行微创治疗。对于重度半月板损伤的患者，可采取手术治疗，如关节镜下半月板缝合、半月板部分切除等，以免延误病情，造成不良后果;

3、注意事项：进行游泳前，应适当进行热身，如进行慢跑、跳绳等运动时，需要注意肢体姿势，并注意保暖，避免着凉。在游泳过程中，需要进行缓冲运动，避免出现运动损伤。同时，在游泳过程中，需要避免过度劳累，以免加重半月板损伤;

4、其他：若患者在游泳过程中，出现不适症状，如膝关节肿胀、疼痛加重，建议立即停止游泳，并及时就诊。

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