半月板损伤3度慢性

半月板损伤3度属于较严重的损伤，一般会出现明显疼痛，特别是在关节屈伸时，疼痛会更加明显。对于慢性半月板损伤3度，主要采取手术治疗，如半月板缝合术、半月板成形术、人工半月板置换术等，术后需要进行康复功能锻炼，以防止肌肉萎缩。

一、手术治疗：

1、半月板缝合术：将损伤的半月板缝合，并采用坚强的缝合技术，使得半月板的血供得到恢复，从而改善半月板损伤，增加关节的活动度;

2、半月板成形术：将损伤的半月板切除后，经过消毒、磨碎、缝合后，用关节镜观察半月板的形态，如果半月板形态比较完整，则缝合较为成功，如果半月板形态不完整，则需要进行再次切除，以防止发生感染;

3、人工半月板置换术：将损伤的半月板切除后，在关节镜下观察半月板的完整性，如果半月板存在缺失，则需要进行人工半月板置换术。

二、康复功能锻炼：

术后需要进行康复功能锻炼，如股四头肌的收缩功能训练，还需要进行膝关节的屈伸活动，以逐渐恢复膝关节的活动度，防止肌肉萎缩的情况。

三、康复功能锻炼：

术后即可拄拐下地活动，需要在医生的指导下进行康复功能锻炼，如踝泵运动，即踝关节伸直，并进行规律地腿部摆动，以增加下肢肌肉的力量，防止下肢深静脉血栓形成。

此外，进行上述手术后，需要增加营养，多吃含蛋白质较多的食物，如牛奶、鸡蛋等，以促进半月板损伤的恢复。

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