半月板损伤在核磁共振检查上,分为1级、2级、3级、4级。半月板损伤2级一般不能自愈,建议患者通过保守治疗、物理治疗、药物治疗的方式,使病情得到改善,必要时需进行手术治疗。
一、保守治疗:
1、休息:半月板损伤是由于外伤或过度磨损导致,患者出现半月板损伤2级,建议进行充分休息,避免进行重体力劳动,或是剧烈运动,如爬山、跑步等。在休息时尽量选择卧床休息,将患肢抬高,避免下床活动,有利于局部血液循环,促进半月板损伤恢复;
2、佩戴支具:半月板损伤2级患者,可在医生指导下佩戴膝关节的支具、石膏托等,减轻膝关节负担,避免下床活动,促进半月板恢复;
3、物理治疗:在休息的基础上,患者可在医生指导下采用热敷、按摩等物理治疗方式,促进膝关节周围血液循环,减轻局部炎症,有利于半月板损伤的恢复;
4、药物治疗:半月板损伤2级患者,若疼痛症状较为明显,可在医生指导下应用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物,或是外敷消肿止痛膏、云南白药膏等药物,缓解膝关节疼痛,促进半月板损伤恢复。
二、手术治疗:
若患者经保守治疗后,病情并未得到改善,或是出现加重的情况,建议患者在医生指导下进行关节镜下微创手术治疗,以帮助修复半月板损伤,改善不适症状。
半月板损伤多与外伤有关,建议进行运动前充分热身,在进行体育活动时,要注意保护膝盖,以免发生损伤。同时,在治疗期间,要注意饮食清淡,避免食用辛辣刺激性食物,可多食用富含蛋白质和维生素的食物,为机体补充营养,有利于半月板损伤的恢复。
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