半月板损伤20天还疼

半月板损伤20天还疼，可能是没有休息好，也可能与过度活动、创伤严重、合并骨折等原因有关。半月板损伤通常是在膝关节剧烈屈曲、旋转或者挤压暴力时，半月板出现的损伤，表现为膝关节剧烈疼痛、关节活动受限、关节肿胀等症状。

1、没有休息好：如果患者在出现半月板损伤后没有注意休息，如继续干重活等，可能会使得病情加重，从而出现半月板损伤20天还疼的情况。建议患者在出现半月板损伤后注意卧床休息，尽量减少活动，可通过热敷等缓解疼痛症状;

2、过度活动：如果患者在出现半月板损伤后过度活动，如跑步、干重活等，可能会加重半月板损伤，出现半月板损伤20天还疼的情况，此时可通过休息等方式缓解症状，尽量避免过度活动;

3、创伤严重：如果半月板损伤较为严重，出现碎块脱落等情况，可能会导致患者在术后出现创伤严重性反应，进而导致半月板损伤20天还疼的情况，此时需要进行关节镜手术，将碎块取出，并进行植入假体等相关处理;

4、合并骨折：患者在出现半月板损伤后，若同时存在骨折的情况，可能会使得关节内存在较大的创伤，出现半月板损伤20天还疼的情况。此时需要通过影像学检查明确诊断，并根据具体情况进行手术，如股骨髁上楔形截骨术、小梁切开术等，进行骨折的复位与固定。

出现半月板损伤20天还疼的情况，在治疗期间患者需要注意休息，尽量减少活动，饮食上可适当多吃含蛋白质丰富的食物，如鸡蛋等，有利于恢复。

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