半月板损伤1度,通常代表程度较轻。对于此类患者,可以采取保守治疗,如注意休息、避免负重活动、佩戴支具等,同时应避免进行性生活,以免造成二次损伤。此外,患者也可以遵医嘱进行药物治疗或手术治疗。
一、保守治疗:
1、注意休息:发生半月板损伤1度,患者应避免进行负重活动,同时应注意保证充足睡眠,在不影响病情的情况下,可进行适当运动,如慢走、打太极拳等,但应避免剧烈运动,如跑步、打篮球等,否则可能会加重病情,不利于病情恢复;
2、避免受凉:患者在日常生活中应注意膝关节保暖,及时添加衣物,避免膝关节受凉,有助于减轻局部炎症,进而有助于促进病情恢复;
3、佩戴支具:半月板损伤1度时,患者还可以在保护下适当佩戴支具进行保护,如石膏或者护膝等,对膝关节起到一定的制动作用,也可在一定程度上促进病情恢复;
4、其他措施:半月板损伤1度患者,还可以在医生指导下进行局部热敷、理疗、针灸、艾灸等治疗,有助于改善血液循环,起到活血化瘀的作用,进而可促进病情恢复。
二、药物治疗:
患者可遵医嘱使用非甾体类抗炎药,如双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等,或者在关节腔内注射玻璃酸钠注射液,均能够起到润滑、抗炎的作用,进而可促进病情恢复。
三、手术治疗:
若患者保守治疗效果不佳,半月板损伤1度损伤加重,则可以在关节镜下行手术治疗,如半月板修补缝合术、半月板切除术等,一般能够取得相对较好的治疗效果。
半月板损伤1度患者在日常生活中还应注意饮食,多吃蛋白质、维生素含量较高的食物,如牛奶、鸡蛋、芹菜等,有助于机体恢复。
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