半月板撕裂损伤后,一般不建议患者继续进行弯腿活动。半月板是膝关节内的软骨垫,主要负责缓冲膝关节的震荡,避免对软骨造成损伤。当外伤导致半月板撕裂损伤后,患者应及时前往医院就诊,通过检查明确半月板撕裂的程度,在医生指导下进行相关治疗。
1、轻度损伤:当半月板撕裂为I度时,提示半月板的完整性良好,在不影响日常活动的前提下,可以选择在平地上活动,但应避免长时间行走,或进行爬山、跑步等剧烈运动;
2、中度损伤:当半月板撕裂为II度及以上时,提示半月板已经出现损伤,此时如果继续活动,容易造成半月板的撕裂加重,出现明显的疼痛,以及交锁、打软腿等现象,此时患者应避免继续活动,需要进行手术治疗;
3、重度损伤:当半月板撕裂达到III度,甚至达到整个半月板撕裂,此时关节腔内会有明显积血,一般提示半月板急性撕裂,可造成关节血肿,影响关节活动。患者可在医生指导下采用关节镜手术,对撕裂的半月板进行修补,达到治疗效果。
半月板撕裂损伤后,患者在日常生活中,应做好关节保暖工作,避免受凉,避免过度蹲、跳运动,以免加重半月板撕裂损伤,造成的膝关节疼痛、肿胀等症状。患者应遵医嘱定期复查,根据愈合情况及时进行相应的康复锻炼。
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