半月板三级损伤能蹬椭圆机

半月板三级损伤，一般不能完全依赖于骑椭圆机运动，因为还需要其他的系统辅助。建议患者及时就医，进行系统治疗，以免延误病情，造成不良后果。常见的治疗包括保守治疗、手术治疗等。

一、保守治疗：

1、一般治疗：在进行保守治疗的过程中，患者应充分休息，避免过度屈曲膝关节，同时可进行股四头肌的收缩功能训练。此外，还可采取膝关节的局部冷敷，以减轻疼痛和肿胀，48小时后可进行热敷、针灸等理疗，有助于恢复;

2、药物治疗：患者可遵医嘱口服非甾体类消炎止痛药，如布洛芬缓释胶囊等。此外，还可局部外用祖尔夫树脂膝关节退化膏等，进行消炎止痛。另外，也可在医生指导下应用营养关节软骨的药物，如盐酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊等，以保护关节软骨，改善不适症状;

3、康复治疗：进行上述保守治疗的同时，可在医生指导下进行康复治疗，如股四头肌的等长收缩训练、膝关节的屈曲功能训练、踝泵运动等。需在专业医生指导下进行，以免过度训练造成病情加重;

4、其他治疗：患者还可使用支具或石膏固定，进行相应的固定，以减轻疼痛。对于无法耐受膝关节固定的患者，还可选择游泳、蹬自行车等运动方式进行辅助治疗。

二、手术治疗：

在保守治疗无效的情况下，可根据患者自身的情况，选择手术治疗。常见的手术方式包括半月板缝合术、半月板成形术及半月板置换术等。

综上所述，当患者出现半月板三级损伤时，建议及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方式。

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