半月板轻微损伤通常会愈合,但愈合时间相对较长。半月板位于膝关节内,是关节内的软骨垫,没有血管供应,营养来自于关节周围的肌肉,因此一旦出现损伤,容易造成退变或撕裂。半月板损伤一般分为I度损伤、II度损伤、III度损伤,根据损伤程度不同,所采用的治疗方法也不同。
1、I度损伤:提示半月板的完整性良好,没有明显的损伤边缘,患者可进行保守治疗,一般使用石膏或支具固定4-6周,再逐渐进行下地行走锻炼,此时半月板损伤会逐渐愈合;
2、II度损伤:提示半月板有一定的损伤边缘,一般在关节镜下会看到半月板的边缘有些血肿形成,需要在关节镜下进行手术治疗,但也不一定会有愈合,经过后期的锻炼,可能会恢复到正常的半月板形态;
3、III度损伤:提示半月板的完整性和连续性遭到了破坏,一般较严重,需要进行关节镜手术治疗,否则容易造成创伤性关节炎,可能出现走平路时疼痛或关节交锁的症状,通常也不会自愈;
4、IV度损伤:提示半月板完全断裂,几乎没有任何边缘,此时通常需要进行关节镜手术治疗,但也不一定会愈合。
半月板损伤患者在日常生活中,要避免进行过度且快速的屈伸膝关节运动,如上下楼梯、登山、频繁下蹲等,以免加重半月板的损伤程度,影响患者的生活质量。半月板损伤后,可多进食富含蛋白质、钙质的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,以促进半月板损伤的恢复。
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