半月板和韧带损伤的球员

半月板和韧带损伤的球员，一般与长期进行训练不合理的原因有关，此外还可能由于外伤、年龄增大退变性疾病引起。在出现症状后，建议及时就诊，根据不同病症选择合适的治疗方法，以缓解症状。

1、长期进行训练不合理：主要是由于长期进行训练，导致膝关节周围韧带、关节囊出现不协调、过度牵拉的情况，引起韧带、半月板损伤。会引起膝关节肿胀、疼痛、活动受限，以及膝关节不稳定症状。治疗上，主要是休息、适当进行膝关节周围肌肉的功能锻炼，以缓解症状;

2、外伤：主要是由于膝关节受到外力撞击，引起韧带、半月板损伤，会导致膝关节肿胀、疼痛、活动受限。治疗上，主要是膝关节制动，可使用石膏或支具进行外固定，以促进韧带、半月板恢复;

3、年龄增大退变性疾病：主要是由于随着年龄增大，引起膝关节退变，导致半月板和韧带损伤的情况。一旦出现这种情况后，治疗上主要是避免劳累、着凉，可进行膝关节周围肌肉的功能锻炼，以增强膝关节的稳定性，同时配合营养软骨的药物，比如盐酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊等，以缓解症状;

4、其他：引起膝关节损伤的球员，还包括竞技体育运动员，在进行训练时，容易出现膝关节周围韧带、半月板的损伤。这种情况，需要进行核磁共振检查，明确诊断，根据韧带损伤的严重程度，决定是否需要进行手术治疗。

此外，治疗期间，需要避免膝关节过早负重活动，以免影响韧带、半月板恢复，后期可循序渐进地进行运动锻炼。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。