当病人发生半月板跟脚踝损伤以后,通常会表现为关节疼痛、肿胀、积液、活动受限,建议积极到医院就诊,在医生指导下进行治疗,通常需要通过局部冷敷、保护制动、加压包扎、抬高患肢、药物治疗、手术治疗等综合治疗方法来促进半月板损伤的修复。
1、局部冷敷:刚受伤的24小时内可进行冷敷,达到收缩血管、减少出血、减轻局部肿胀的目的,以控制病情继续进展;
2、保护制动:受伤以后需要对膝关节进行保护制动,防止继续活动,或者是搬运的过程中引起二次损伤;
3、加压包扎:可以用弹力绷带进行加压包扎来减轻肿胀,也可以用支具,或者石膏来保护关节,期间需要密切观察远端的血运和感觉;
4、抬高患肢:需要将肢体抬高,更有利于静脉回流,从而减轻肿胀;
5、药物治疗:可口服非甾体类消炎止痛药物来缓解疼痛症状,常用的有对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊、尼美舒利胶囊。但是这些药物都存在轻度的胃肠道刺激作用,应尽量饭后服用;
6、手术治疗:半月板损伤较为严重、关节稳定性非常差的病人,走路存在交锁症状,要积极进行手术治疗,常用的手术方式为半月板缝合术、半月板摘除术。
除此之外,在口服药物的基础上还可以应用物理治疗,如针灸、烤电、超声波等治疗,并且需要定期复查,明确半月板损伤的恢复情况,并进行针对性调整。
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