半月板二级损伤的患者,在不伴随局部撕裂的情况下,可以适当进行跑步运动。在确诊半月板二级损伤后,要根据具体的损伤情况,选择治疗方案,如进行保守治疗或手术治疗,在没有完全恢复前,不建议过早进行跑步运动,以免会加重局部疼痛和肿胀的症状。
一、保守治疗:
1、药物治疗:确诊半月板二级损伤后,如果没有明显的疼痛、肿胀等症状,说明损伤并不是特别严重。经过磁共振检查后,如果只是轻微的损伤,可遵医嘱应用营养关节软骨的药物进行治疗,如盐酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素等,有助于促进半月板恢复;
2、物理治疗:进行药物治疗的同时,在早期可结合超短波、红外线等物理方法治疗,有助于缓解局部炎症,促进血液循环,缓解疼痛的症状;
3、保护制动:在病情没有完全恢复前,注意不要过早下地负重活动,以免加重症状,否则容易引起局部再次损伤。
二、手术治疗:
如果半月板二级损伤的同时,伴随膝关节明显疼痛、肿胀以及活动受限的症状,说明有比较严重的损伤。一般单纯的保守治疗较难完全恢复,必要时需要采用关节镜手术进行修复,如半月板缝合术或半月板摘除术等。
患者在膝关节疼痛没有缓解之前,应注意减轻膝关节的负荷,避免过多进行负重运动,减少上下楼梯、登山等运动。因为上述运动可能会加重膝关节的损伤,影响恢复。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。