半月板二级损伤建议休息多久

半月板二级损伤建议休息4-6周，但具体时间需根据患者的治疗方法、恢复程度等因素来确定。建议患者出现半月板二级损伤时，及时去医院就诊，完善相关检查，以明确具体病情，并在医生指导下进行针对性治疗。

半月板二度损伤，多由膝关节扭伤引起，属于半月板的退行性改变，一般表示半月板已经出现撕裂，局部有血肿形成，可出现疼痛、肿胀、活动受限等症状。如果患者及时在医生指导下进行治疗，如服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物，且积极进行功能锻炼，进行局部护理，半月板二级损伤的恢复时间可能会缩短，可能需要4-6周。但如果患者在出现半月板二度损伤后，未及时进行治疗，或者在休息期间进行剧烈运动，如跑步、打篮球等，且不注意局部护理，可能会加重损伤，半月板二度损伤的恢复时间会延长，可能需要6周左右。

半月板二度损伤的患者，在恢复期间，可多吃含蛋白质、钙丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、肉类等，为机体补充营养，促进半月板二度损伤的恢复。同时患者应避免进行剧烈运动，在恢复期间出现不适症状时，应及时去医院就诊。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。