半月板2-3度损伤,一般不建议游泳,否则容易导致关节部位出现软组织损伤,而且游泳时由于肢体浮动,还可能会增加膝关节部位的负担,加重半月板损伤。半月板损伤多由于剧烈运动、外力撞击等因素导致,根据损伤程度不同,可以采取保守治疗或手术治疗。
1、保守治疗:对于半月板2-3度损伤,且损伤部位未出现明显肿胀时,可以采取保守治疗。建议患者采取石膏或支具固定半月板,避免下地行走,同时可遵医嘱服用硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物营养半月板,或服用布洛芬、双氯芬酸钠等药物消炎镇痛,还可以在关节腔内注射玻璃酸钠注射液等药物,缓解疼痛症状;
2、手术治疗:当患者进行保守治疗后,若症状未得到明显缓解,且病情逐渐加重时,建议及时采取手术治疗。如关节镜下半月板缝合术、半月板部分切除术等,促进半月板再生,提高关节腔内的润滑作用,减轻关节间摩擦,缓解半月板损伤引起的疼痛症状;
3、其他治疗:患者在治疗期间,也要注意适当休息,避免过度劳累,且在恢复期间,建议根据自身恢复情况,适当进行锻炼,如游泳、散步等,促进病情恢复。
半月板2-3度损伤时,游泳对半月板损伤部位一般没有明显的保护作用,且游泳时由于肢体浮动,可能会增加膝关节部位的负担,加重半月板损伤,因此不建议此时进行游泳。
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