半月板1度损伤戴护膝有用嘛

半月板1度损伤戴护膝通常有一定作用，但还需结合其他措施进行综合性治疗。半月板1度损伤是较为轻微的损伤形式，患者通过戴护膝能够起到保暖、限制关节活动、加强肌肉锻炼等作用，从而在一定程度上避免损伤加重。

1、避免受凉：患者发生半月板1度损伤后，应避免受凉，注意保暖。因为长时间戴护膝，容易引起局部血液循环变差，同时膝关节部位受凉后，周围肌肉组织也会出现痉挛、收缩，从而会影响到半月板血运，不利于损伤恢复;

2、限制关节活动：患者发生半月板1度损伤后，可因局部疼痛、肿胀而限制关节活动，此时应避免过多进行下蹲、深蹲等动作，以免加重半月板损伤;

3、加强肌肉锻炼：患者可加强膝关节周围肌肉锻炼，通过肌肉收缩，能够增强膝关节稳定性，从而避免半月板再次损伤。同时也能够增强关节本身抗磨损能力，避免损伤加重;

4、药物治疗：患者可遵医嘱外敷云南白药膏，促进半月板损伤修复。若疼痛较为严重，也可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，进行止痛、消炎治疗。若患者半月板1度损伤出现不稳定，还可以在关节腔内注入玻璃酸钠注射液，缓解不适。

半月板1度损伤患者通过上述治疗后，一般可逐渐恢复，患者即可恢复正常生活、工作。此外，恢复期间患者也应注意避免过度负重、剧烈运动等，同时在饮食上也应避免进食过多辛辣、刺激性食物，以免不利于疾病恢复。

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