艾灸治疗颈椎间盘突出吗

艾灸通常可以治疗颈椎间盘突出，颈椎间盘突出是一种退行性改变，随着年龄的增长，逐渐出现退变，同时长时间低头、弯腰等，也会导致颈椎间盘突出。艾灸可以促进局部的血液循环，缓解肌肉痉挛，从而减轻颈部疼痛，对于颈椎间盘突出的治疗有一定帮助。

1、选择合适体位：通常建议颈椎间盘突出患者选择俯卧位或仰卧位进行艾灸，俯卧位可以充分暴露脊柱，同时患者可以配合进行颈椎的米字操，即头颈部向后伸，保持米字形，或进行扩胸运动等，可以充分活动颈椎。而仰卧位需要在颈部垫较软的支撑物，如软枕等，患者不能完全伸展，可能会影响艾灸的效果，而导致颈椎间盘突出加重。同时，患者应避免在颈椎后方垫较硬的支撑物，如扶他、颈托等，不利于艾灸;

2、选取穴位：颈椎间盘突出的患者可以遵医嘱选择阿是穴，即压痛较明显的位置，或者是大椎穴、肩井穴、外关穴等，可以通过艾灸以上穴位，帮助缓解颈部肌肉痉挛，减少炎症物质的渗出，从而缓解颈椎间盘突出引起的疼痛等不适症状;

3、配合艾灸：颈椎间盘突出的患者可以遵医嘱配合艾灸大椎穴，即低头时颈部隆起最高点的位置，同时可以艾灸天鼎穴，即颈椎后正中线上，第7颈椎棘突下凹陷处，可以起到舒经活络、活血化瘀、消肿止痛的功效，艾灸后可以减轻颈部肌肉的痉挛，改善局部血液循环，从而缓解颈椎间盘突出;

4、其他方法：颈椎间盘突出的患者还可以配合针灸、推拿、刮痧、拔罐等，起到活血化瘀、行气活血的作用，可以缓解颈椎间盘突出引起的疼痛等不适症状。

颈椎间盘突出的患者，除选择艾灸外，平时还要避免长时间低头、弯腰、睡较软的床，可以进行游泳、放风筝、打排球等运动，通过运动可以减少对椎间盘的挤压，减少颈椎间盘突出加重的几率。

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