腰椎间盘在哪里

总听说腰椎间盘突出这种疾病，似乎非常容易发生，发生的人数还不在少数，尤其是那些久坐或是长期繁重工作的劳动者们发生腰椎间盘的几率更好。但到底腰椎间盘在哪里？是人体哪个部位呢？要怎么保护好腰椎间盘健康，降低疾病发生保证健康呢？

腰椎间盘在哪里

腰椎间盘就在人体的腰椎与椎体之间，它是由纤维环与髓核组成，当这个部位受到外力损伤后，那么纤维环会出现健康问题，当纤维环的力量降低就会导致髓核有突出的症状表现，而这种问题一旦发生就会刺激和压力到人的神经根，从而引起腰椎间盘突出的患者时常有腰骶骨痛的问题，严重时还会伴有臀部、大腿部发疼。

腰椎间盘是具有流体力学特性的结构，纤维环是腰椎间盘的周边部分包围着髓核，普通人整个腰椎间盘的厚度大概有8-10mm。当长期不合理的生活方式就容易引起腰椎间盘突出，建议这个时候必须进行康复锻炼治疗。具体治疗方案要结合患者的病重程度，在前期基本上是建议保守治疗方案，平时尽可能平卧，也可利用腰椎牵引的方式进行治疗，还是多听医生的建议。

关于腰椎间盘在哪里这个问题，通过上述内容介绍相信大家已经有所了解，二十多岁人的腰椎间盘周边是有血管分布，随着年龄增长慢慢会消失，其中含有的水分也会降低，没有了这些的保护，变得更脆弱，稍不注意就会受伤。腰椎间盘受到损伤后治疗的时间是非常久的，甚至有可能会拖累自己一辈子，所以平时尽可能不要做伤害腰椎间盘的事情，尤其是利用腰部使力的工作或是事情，要量力而行，切不可使猛力，事情办不好还可能伤害到腰部健康。

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