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还在跷“二郎腿”?当心这些危害找上门!

2019-09-30 10:19:5139健康网
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核心提示:工作坐久了,人的腿部就会变得酸软疼痛,为了调整重心,坐着更稳定,缓解下肢的肌肉紧张,让身体保持舒服,很多人会跷起“二郎腿”。女性跷二郎腿优雅知性,男性跷二郎腿洒脱不羁,虽然不影响美感,但若经常跷二郎腿对身体而言却是有一定危害的。

  工作坐久了,人的腿部就会变得酸软疼痛,为了调整重心,坐着更稳定,缓解下肢的肌肉紧张,让身体保持舒服,很多人会跷起“二郎腿”。女性跷二郎腿优雅知性,男性跷二郎腿洒脱不羁,虽然不影响美感,但若经常跷二郎腿对身体而言却是有一定危害的。

  那么,常跷二郎腿的危害有哪些呢?

  常跷二郎腿,当心这些危害!

  1、脊椎变形

  从侧面看,人体正常的脊椎形状是“S”形的,当人跷起二郎腿时,人的体型会发生变化,如驼背、弯腰等,脊椎此时也就会跟着发生变化,若经常跷二郎腿且跷二郎腿的姿势保持太久,脊椎就会慢慢地变成“C”形,不仅影响形态美感,而且还会引起疼痛。

  2、腿部静脉曲张或血栓栓塞

  当人们跷起二郎腿时,腿部的膝盖会承受另一只腿的重量,若此姿势保持太久,腿部的血液循环就不容易通常,易引起腿部静脉曲张或血栓栓塞。工作时若觉得腿部酸软疼痛了,可以跷二郎腿,但时间不宜超过10分钟,最好以按摩、拍打的方式来缓解腿部压力,促进血液循环。

  3、妇科炎症

  女性跷二郎腿时,通常是两条腿交叠在一起,这种姿势会影响女性私处的通风透气,为细菌的成长、滋生提供条件,从而更容易诱发妇科炎症。

  4、骨骼病变或肌肉劳损

  跷二郎腿虽然一时爽,但对骨盆、髋关节而来,却是痛苦的,它们承受住了身体大部分的重量,长期负荷日积月累,就容易诱发骨骼病变或肌肉劳损。

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