颈椎痛的缓解方法之三：用橡胶颈椎枕
橡胶材质的枕头有助固定头部睡觉位置及姿势，对改善睡眠质量有着一定功效。想要治疗颈椎痛，可以选择橡胶材质的颈椎U型枕，这样的形状对于缓解颈椎疼痛非常有帮助。
需要提醒大家的是，普通材质的U型枕较橡胶材质而言弹性较差，缓解颈椎疾病的作用也较弱。而橡胶材质的U型枕，能够通过自身慢回弹的特性帮助人的大脑血液循环，所以这样的颈椎枕有助于缓解颈椎病带来的疼痛。
看了上面的就介绍相信大家都明白颈椎痛的缓解方法了。颈椎疼痛不能得到缓解的话，久而久之可能会导致颈椎疾病。希望更多的朋友了解到颈椎疼痛可以用什么样的方法进行缓解，以预防疾病并保障身体健康。最后老生常谈一句，身体是革命的本钱。所有的朋友在工作繁忙的同时，可不要忽略了颈椎发出的“信号”。
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崔晓明主任医师
吉林市人民医院 骨科
由于生活方式和工作方式的改变，以前老年人和中年以后容易发生的颈肩疾病正在越来越年轻化，高发的人员是白领的办公室人员，其中女性是比较多的，颈肩痛和腰背痛已经成为经常坐办公室的白领一族经常遇到的困扰。
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娄思权主任医师北京大学第三医院擅长领域：北京内固定医院：脊柱外科、关节外科、颈椎病、腰椎间盘突出、腰椎病的诊断和治疗，人工关节置换，骨性关节炎等疾病。
王建军主任医师北京中医药大学东直门医院擅长领域：擅长中西医结合诊疗骨伤科疾病，颈椎病、腰椎间盘突出症、骨性关节炎等微创治疗。在颈腰椎疾病、退行性关节炎、肩周炎、骨折的中西医结合治疗方面经验丰富。治疗中坚持阶梯治疗，善用宫廷正骨理筋手法配合药物治疗骨伤科疾病，运用等离子髓核消融术、微创截骨保膝术等微创技术治疗颈肩腰腿痛疾病，定位准确，疗效确切，紧跟潮流，积极开展各种医学前沿技术，对于病情严重者可熟练开展颈椎、腰椎、关节、创伤等各类骨科手术。
王升旭主任医师南方医科大学南方医院擅长领域：颈肩腰腿痛、中风后遗症，周围性面神经麻痹，小儿脑瘫，各种神经症，穴位埋线治疗肥胖、顽固性癫痫和肠易激综合症等。
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武汉市第八医院三级 综合医院 公立
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