颈椎病防治莫慌，小妙招为大家送上：
1、不要长期看电脑手机
一些上班族都有这样的一个习惯，那就是整天抱着电脑、手机看。希望大家一定要改掉这样的习惯，看电脑和手机一段时间就站起来动动。
2、“下巴为笔”写大字
还有一种预防颈椎病的方法是使用自己的下巴写大字，其实不用真正蘸墨水写字，下巴模拟毛笔写字进行活动就可以了。
从上面文章的介绍我们晓得了颈椎疾病是会出现头痛的感觉，主要的原因是颈椎病的发病部位是在脖颈处，这个部位出现肌肉损伤的时候疼痛也会往头部转移，最终头部就会有疼痛的感觉了，因此大家如果经常头疼的话应当及时去检查一下颈椎。
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崔晓明主任医师
吉林市人民医院 骨科
由于生活方式和工作方式的改变，以前老年人和中年以后容易发生的颈肩疾病正在越来越年轻化，高发的人员是白领的办公室人员，其中女性是比较多的，颈肩痛和腰背痛已经成为经常坐办公室的白领一族经常遇到的困扰。
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王建军主任医师北京中医药大学东直门医院擅长领域：擅长中西医结合诊疗骨伤科疾病，颈椎病、腰椎间盘突出症、骨性关节炎等微创治疗。在颈腰椎疾病、退行性关节炎、肩周炎、骨折的中西医结合治疗方面经验丰富。治疗中坚持阶梯治疗，善用宫廷正骨理筋手法配合药物治疗骨伤科疾病，运用等离子髓核消融术、微创截骨保膝术等微创技术治疗颈肩腰腿痛疾病，定位准确，疗效确切，紧跟潮流，积极开展各种医学前沿技术，对于病情严重者可熟练开展颈椎、腰椎、关节、创伤等各类骨科手术。
王升旭主任医师南方医科大学南方医院擅长领域：颈肩腰腿痛、中风后遗症，周围性面神经麻痹，小儿脑瘫，各种神经症，穴位埋线治疗肥胖、顽固性癫痫和肠易激综合症等。
梁建新主任医师首都医科大学附属北京中医医院擅长领域：北京年轮骨科医院梁建新主任颈椎病，腰椎间盘突出症，老年性骨关节病及各种软组织损伤
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