肩周炎治疗需要注意的问题
由于肩周炎具有一定的损伤性,局部较为脆弱,因此治疗护理时要注意采取必要的保障措施。受凉常是肩周炎的诱发因素,因此,为了预防肩周炎,中老年人应重视保暖防寒,勿使肩部受凉。一旦着凉也要及时治疗,切忌拖延不治。营养不良可导致体质虚弱,而体质虚弱又常导致 肩周炎。如果营养补充得比较充分,加上适当锻炼,肩周炎常可不药而愈。加强肩关节肌肉的锻炼可以预防和延缓肩周炎的发生和发展。加强体育锻炼是肩周炎治疗和预防的有效方法,但贵在坚持。如果不坚持锻炼,则肩关节的功能难以恢复正常。
肩周炎的治疗不要急于一时,要采取妥善的方法来处理——除此之外注意远离温度和食物的刺激对我们的健康恢复也有很大的帮助,希望您能牢记在心,为自己的健康负起责任。
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跳广场舞不是可以预防肩周炎吗,为什么反倒因此而犯上这毛病?肩周炎到底需不需要治疗,该如何治疗呢?本期谈骨论筋给你答案。
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