北京骨科名医

　　《推荐阅读》饮食护理：股骨头坏死的预防要从多个方面进行，饮食护理当然是重要的一个方面，俗话说民以食为天，可见科学的饮食调理作用是不可小看的。给予高蛋白、高维生素、富含钙质和铁质且易消化的食物，饮食应多样化，保持均衡并富于营养。以含钙质、蛋白质、维生素丰富、以易消化的食物为主，这样才有利于股骨头坏死康复，切忌刺激性食物及冰冷的食物和饮酒

　　人体质下降，免疫力降低，所以老年人由于骨质疏松或骨折等原因导致缺血性股骨头坏死的几率很高。预防老年缺血性股骨头坏死首先就要增强老年人体质，适当的参加体育活动，科学的进行体育锻炼是增强体质最有效的方法。

　　二、还有就是适当的体育锻炼是非常的好的，可以锻炼我们的骨骼的韧性，也能够增强我们的免疫能力。在日常生活当中，大家要经常性的做一些体育锻炼，这对强身健体，防止股骨头坏死等疾病的发生有很大的好处。锻炼之前做好髋部预热活动，增加关节灵活度，减少损伤。

　　以上就是对于北京骨科名医 的介绍，6、治疗某些疾病上特别些疼痛性疾病时尽量用或少用激素类药物。 我们随时欢迎您的咨询，我院专家会为您详细解答的。

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