湖北省中医院骨科 何承建
在日常生活中，引起腰痛的常见原因主要来自两方面，一是急性腰部扭伤，二是慢性腰部劳损带来的腰椎各结构退变。急性腰部扭伤多见于体力劳动者，也可发生在体重过重、过于肥胖者。对于慢性腰部劳损，多由于日常生活中，脊柱的受力负担而引起的。当人们在静止直立时，腰部起着维持脊柱稳定的主要作用。因此，当姿势正确时，韧带维持脊柱的静力平衡以及负重，不容易疲劳，也不容易劳损。如果不良姿势造成韧带持久的疲劳，则可引起韧带的劳损。若肌肉也处于疲劳状态，更加剧了韧带和肌肉的劳损。日常生活中，人体的负担往往集中在腰部，因此，腰骶部周围的肌肉、筋膜和韧带受外部作用力机会较多，所以容易引起腰部劳损。
若出现了上述两大类原因而导致的腰部疼痛时，应该怎么办呢？在如今医疗条件普遍较好的环境下，我们首先想到的是有什么药能治疗这类腰部疼痛。因为药物最简单、最直接、最方便。那么，有哪类药能迅速而有效地缓解上述原因引起的腰部疼痛呢？腰痛宁胶囊是一个不错的选择。它是一种有着30余年生产历史的中成药产品。经过30余年的发展，腰痛宁胶囊实现了从药材—生产过程—半成品—成品的全面控制，并将指纹图谱质量控制技术、单项含量测定、近红外光谱在线质量分析技术有机融合，保证了药品质量和患者用药安全。让普通老百姓在日常生活中能放心地选择它来治疗腰部疼痛。
那么，它是怎样减轻或消除腰腿疼痛的呢？让我们了解一下腰痛宁胶囊：腰痛宁胶囊是由马钱子粉（调制）、土鳖虫、川牛膝、甘草、麻黄、乳香（醋制）、没药（醋制）、全蝎、僵蚕（麸炒）、苍术（麸炒）共十味药组成，药物成分虽然简单但配伍精良。诸药合用，共同发挥消肿止痛，疏散寒邪，温经通络的作用。当我们每一位老百姓在日常生活中出现了由于急性扭伤或慢性劳损而导致的腰部疼痛，安全可靠的做法是，先让医生对您进行诊断，在医生的指导下，根据医生的医嘱选择腰痛宁胶囊口服治疗，如此对症下药，才能达到治疗腰部疼痛的目的。
当然，我们不仅要懂得治疗腰部疼痛的方法，还要学会预防腰部疼痛发生或复发的有效措施。以下是几点小建议，提供给每一位患者参考：1、劳动或工作时要采取正确的姿势，不要猛力弯腰，而应当先屈髋、屈膝，然后弯腰。伸直身体时，也不可猛力伸腰，要尽力伸髋伸膝，这样可以避免腰部承受过大的力量，造成扭伤；2、预防腰部扭伤，应加强腰背肌的锻炼，三点式或五点式的腰背肌锻炼方法，只有增加了两侧骶棘肌的力量，才能使脊柱更为稳定，不易扭伤；3、生活中加强对于腰部的保护，避免久坐久站及过长时间的弯腰活动，减缓腰椎各结构的退变，预防腰部劳损的发生。
如果出现腰部疼痛，腰痛宁胶囊就是不错的选择，它能够守护您腰部的健康！
