为使受伤的组织有充分的时间修复，肩关节脱位手法复位后常用绷带缠绕使肩关节保持内收内旋位，时间为2—3周。固定期间要克服一切不利于关节稳定的因素，经常检查绷带的松紧程度，发现绷带松动，应及时到医院调整；禁止肩部的外展外旋活动；解除固定后锻炼时，也应适当限制外展外旋活动，如泼洗脸水、伸臂到高处取物、用毛巾展臂擦背等动作。习惯性脱维者，固定时间不少于3周。
为避免固定后出现的肌肉萎缩和关节僵硬、在固定期间，病人应多做握拳练习，进行肱二头肌、肱三头肌舒缩练习，活动腕、手指关节。固定解除后，开始肩关节屈伸运动，配合推拿按摩及药油外搽。
老年人及体弱者，很容易发生肩关节活动障碍，即外伤性肩周炎，此类病人的功能锻炼就更为重要。活动时应以主动活动为主，采用手指爬墙、手拉滑车、弯腰划圈、前后摆动等方式锻炼。
（实习编辑：古茜文）
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皇甫小桥主任医师上海市第六人民医院擅长领域：膝关节韧带损伤、止点撕脱骨折及其关节疾患的治疗，关节镜下双束四隧道重建前、后交叉韧带等技术，在关节镜辅助下治疗髌骨脱位、各种疑难性弥漫性滑膜炎的关节镜手术治疗方面积累了丰富的经验。
印钰副主任医师北京大学第三医院擅长领域：运动创伤的诊断与治疗。擅长手术：膝关节人工关节置换手术、关节镜下微创膝、肩、肘、腕关节手术（前交叉韧带重建、后交叉韧带的重建、髌骨脱位矫正、半月板修复、肩袖损伤缝合、肩关节脱位矫正、盂唇损伤修复、肘游离体取出、肩峰下撞击综合症清理、SLAP损伤修复等）。
韩长旭主治医师内蒙古医科大学第二附属医院擅长领域：运动创伤、肩、肘关节疼痛，肩关节脱位，肩袖撕裂、顽固性网球肘、膝关节交叉韧带损伤及半月板损伤、膝关节滑膜炎及髌骨软化症等，肩关节、肘关节、膝关节伤病的关节镜微创治疗，老年性骨性关节炎的微创治疗。
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