首页 > 骨科 > 双鲸药业维生素D滴剂 > 补钙
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更年期女性常暴躁？吃饱饭常补钙更静心2022.06.08
女性进入更年轻后容易情绪不稳定，这固然与女性更年期的生理特征有关，或许也与更年期女性的饮食与营养有关，女性更年期吃点什么更好？女性更年期怎么吃才能保证身心的双重健康呢？...【详细】
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孕期补钙注意事项2022.06.08
孕期补钙有注意事项：要少量多次地补；最佳补钙时间是晚餐半小时后、睡觉前、早晨；补钙的同时也要补维生素D；选择来源安全可靠的碳酸钙。...【详细】
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准妈妈孕期应该如何补钙2022.06.01
孕早期的钙需求量与成年人基本相同，为每天800mg，因此每天250ml的鲜奶或酸奶加上正常的饮食，就能满足孕妇每日钙质需求量。孕中、晚期时，由于宝宝的快速成长，孕妇对钙的需求量也开始增加，为每天100...【详细】
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孕期抽筋并非一定是缺钙2022.06.01
孕期常见的抽筋、背痛、尾椎痛、屁股痛等并不是孕妇理所当然地认为缺钙所致，而孕期抽筋大多是由于随着胎儿的成长，胎儿体重上升，造成对孕妇肌肉及神经压迫所致。因此若本身孕妇不缺钙，却摄入了大量的钙，则反而会...【详细】
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老人缺钙 补钙要有针对性2022.05.25
老人出现骨质疏松的情况和体内钙流失有关，老人缺钙除了吃钙片以外，还要多去户外运动，多晒太阳，这样都有助于钙质的吸收，日常饮食也可以多吃含钙的食品，这样才能更好的保证身体健康。...【详细】
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补钙≠长高 给孩子补钙千万别犯四个错误2022.05.18
在大多数的家长眼里，补钙就是让孩子长高的好方法，不光要喝牛奶，还要和大量骨头汤，吃钙片甚至吃虾皮，然而光补钙就有利于孩子长高吗？...【详细】
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不喝牛奶怎么补钙？多吃蔬菜坚果鱼骨头2022.04.27
除了喝牛奶，我们还可以怎样给宝宝补钙呢？今天一起了解一下。...【详细】
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什么时候补钙最好？睡前补钙效果最佳2022.04.13
有数据调查表明，人群钙的摄入量仅有推荐量的一半，缺钙是非常常见的问题。因此，越来越多人加入补钙行列中，可是什么时候补钙最好呢？...【详细】
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你知道自己缺钙吗？要如何补钙才正确2022.04.06
钙是人体最重要也是最基础的营养元素，缺钙的人如果在早期不引起重视的话很容易出现各种病症。那么，如何判断自己有没有缺钙呢？需要怎样补钙呢？下面跟着小编一起来看看吧！...【详细】
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青少年吃什么食物最能补钙？2022.04.06
青少年最是长身体的时候，所以青少年补钙特别重要，那么青少年吃什么可以补钙？青少年补钙食谱有哪些？接下来小编推荐几个青少年可以吃的补钙食物。...【详细】
