婴儿什么时候补钙？六一儿童节补钙知识点别错过~

宝宝茁壮成长离不开钙的帮助，那么，婴儿什么时候补钙比较好？在这里想揭秘补钙误区，很多妈妈会在宝宝很小的时候疯狂补钙。但其实，这种做法是不可取的。首先，宝宝的肠胃功能还没有发育完全，消化能力比较脆弱，摄入过多的食物会给宝宝的肠胃带来负担，并且还有可能诱发肥胖问题。其次，如果宝宝体内缺乏维生素D，那么再怎么补钙宝宝也吸收不了，反而还有可能导致宝宝生长发育受限。因此不能盲目补钙。我们要用专业的营养学知识，帮助宝宝合理补钙。

婴儿什么时候补钙 先补充维生素D是关键

家长们给宝宝补钙，为什么要先补充维生素D？这是因为，维生素D对宝宝的骨骼发育、神经肌肉系统、免疫系统、组织细胞分化与代谢都有着相当重要的作用，它也是钙质吸收的催化剂，它可以帮助宝宝更好的吸收钙质，帮助宝宝骨骼生长。它能促进钙、磷的吸收，帮助维持血钙和血磷的正常水平。没有补充足量的维生素D，人体对钙质的吸收率则不足10%。如果宝宝体内缺乏维生素D，钙质吸收率自然降低，这就将导致宝宝骨骼发育异常和生长发育受限。

婴儿什么时候补钙？如何补充维生素D

一般来说，宝宝出生两周后就需要先补充维生素D。此外，对新生儿来说，食物进补也是不够科学的，一方面是牛奶、肉类中含有的维生素D极少，另一方面是宝宝肠胃不支持摄入辅食。因此，想给宝宝补钙，可以选择额外的维生素D产品。例如双鲸维生素D，非常适合宝宝，它每粒含有400IU维生素D，1~2粒正好就能补充宝宝一天所需的维生素D。并且，双鲸维生素D的制造原料采用瑞士进口D3和精炼的植物油，安全健康，可以全方位呵护宝宝健康成长。

原来婴儿什么时候补钙的背后，还有这么重要的一个环节，我们要知道，宝宝出生后两周就可以补充维生素D，家长们只要掌握了以上补充维生素D的方法，就可以帮助孩子在生长发育方面更加健康，尤其是六一儿童节快到了，家长们可以考虑及时的给孩子补充维生素D，为孩子的一生打下良好基础。