孩子缺钙怎么补？抓住暑假黄金时期

有这样一个知识点，很多家长都不知道，那就是——我们看起来是“缺钙”的症状，其实都是由缺乏维生素D引起的。事实上，缺乏维生素D在我国是非常常见的，中国疾病预防控制中心的一次调查显示，绝大多数新生儿的维生素D水平为缺乏状态。那么，孩子缺钙怎么补呢？建议一定要抓住暑假这个补维生素D的黄金时期。

孩子缺钙怎么补？选好时间很重要

即将到来的暑假其实就是一个补钙的黄金时期。因为，学习是一件既耗费脑力，又耗费体力的事情。暑假期间，小朋友的体力脑力消耗都相对较小，而且，家长的时间也相对更加充裕，可以按时、按量的叮嘱孩子补充营养，效果肯定也是更好。一个暑假的时间，如果按时按量补充维生素D的话，类似于手足轻微颤抖这些症状，基本就可以消失了，正好给孩子的新学期一个好的开始。

孩子缺钙怎么补？选好产品很重要

正如前文所说，很多缺钙的情况都是由于缺乏维生素D引起的，家长可使用双鲸药业的维生素D滴剂，使用起来非常方便，可以直接滴入口中；如果孩子比较抗拒，可把维生素D滴剂滴在牛奶、果汁里都可以。每天只需要1~2粒，可补充需要的400IU维生素D。

双鲸药业已经有70多年的历史了，无论是质量控制流程，还是生产经验、设备状况，双鲸药业在业内的实力都是数一数二的。建议家长们，在遇见孩子缺钙怎么补的问题时，不单单要注重钙质的选择，还要同时补充维生素D促进钙的吸收，这样才能达到好的效果。