维生素D滴剂要吃多久

　　对于维生素D滴剂相信大家了解甚少，其实维生素D滴剂最主要的就是补充维生素D，而维生素D对人体又有着重要的意义，是人体不可缺少的元素。由于通过食物难以达到人体对维生素D的需求，所以维生素D滴剂就很好的解决了这一问题。那么，维生素D滴剂要吃多久？下面我们就通过文章内容一起了解一下。

　　维生素D对身体健康的重要性！

　　近年来，愈来愈多证据表明维生素D缺乏可能具有致命的影响。因为维生素D对心脏病、肺病、癌症、糖尿病、高血压、精神分裂症、多发性硬化等疾病都具有重要作用。维生素D对骨骼健康以及预防小儿佝偻病和老年人骨质疏松症所不可或缺的。美国公共健康杂志》网站上指出：“维生素D缺乏的普遍性及某些类型癌症在维生素D缺乏者身上风险增大的发现表明，维生素D缺乏可能是每年数千例因结肠癌、乳腺癌及其它类型癌症过早死亡的原因。”

　　维生素D主要用于组成和维持骨骼的强壮。被用来防治小儿的佝偻病和成人的软骨症，关节痛等等。患有骨质疏松症的人通过添加合适的维生素D和镁可以有效的提高钙离子的吸收率。并被用于降低结肠癌、乳腺癌和前列腺癌的机率，它对免疫系统也有增强作用。

　　目前还不能解释其中的机理，但推测是维生素D与细胞机制和活性有关。因为结肠、前列腺、乳腺和其他一些组织可能拥有酶促运转机制，它们能将25羟维生素D转化成1，25二羟维生素D，后者是一种强有力的调节细胞增殖的激素，并可能限制某些癌症的代谢活性。

　　研究掌握的证据表明，“结肠癌、乳腺癌和卵巢癌的发病率可以通过增加维生素D摄入量得到显著降低。”可以通过晒太阳等方式来增加体内的维生素D含量。每天接受充足的阳光，就可以获得满足人体90%的维生素D需求量，而剩下的10%则需要从每日的饮食中去获取。

　　补充维生素D滴剂很重要

　　一般的食物维生素D含量不丰富，难以达到人体所需，所以建议服用悦而维生素D滴剂。每粒含有维生素D400IU剂量准确，辅料是精炼植物油，外面有油脂的包裹，维生素D不会直接接触胃酸破坏活性，吸收率高，适合膳食营养补充人群。

　　维生素D滴剂要吃多久？

　　维生素D滴剂的补充需要根据自身情况进行用量，并且需要注意的是维生素D滴剂不可过量服用，即服用过多引起的VD中毒。建议参考以下与VD相关的国家政策法规：

　　1、2013版《中国国家处方集(化学药品与生物制品卷—儿童版)》：补充维生素D是预防和治疗维生素D缺乏性佝偻病的重要措施…预防维生素D缺乏：母乳喂养者应每日口服补充维生素D400—800IU; 早产/低出生体重婴儿，每日口服800-1000IU，3个月后改为每日400IU;治疗维生素D缺乏性佝偻病，每日口服2000-4000IU，1个月后改每日400IU。

　　2、2015年，卫计委全国佝偻病防治科研协作组《维生素D缺乏及维生素D缺乏性佝偻病防治建议》：(胎儿期的预防)可于妊娠后3个月开始补充维生素D 800—1000IU/d，同时服用钙剂。

　　3、2013年中国老年协会骨质疏松分会《中国人群骨质疏松防治手册2013版》，超过50岁后建议口服足够的钙剂1200mg/d及足够的维生素D800-1000IU/d。

　　以上内容就是针对“维生素D滴剂要吃多久”的简单介绍，相信大家都有了一定的了解。对于维生素D滴剂的服用一定要按照规定进行，如果自己无法控制用量，建议谨遵医嘱。