膝关节骨质增生怎么治疗

　　骨质增生又叫骨刺或骨赘，是膝关节边缘上增生的骨质。这种骨与关节的退行性演变，是机体适应性的变化，也是一种防御性的病理反应。骨质增生实际上是骨关节炎（Osteoarthritis，OA）病理变化特定阶段的表现形式之一。也就是说，骨质增生并不是一个独立的疾病名称。

　　骨质增生是骨科的常见病症，常发生于38岁以上的人群，50岁为高峰期。随着年龄的增长，膝关节在慢性积累性劳损的基础上，则会逐渐出现各种退行性的病理变化。骨质增生就会有不同程度的表现。骨质增生不压迫、刺激周围神经及血管等软组织，就不会有临床症状。膝关节为人体的主要负重关节，关节容易出现积累性的损伤。武警陕西省总队医院骨科李战宁

　　膝关节骨质增生的主要特点，是关节主动活动时有磨擦音、摩擦感和疼痛，上下楼梯、坡路或蹲下、起立时症状特别明显。按压、推挤髌骨时，可有压痛和磨擦感，髌骨边缘或关节间隙有压痛。若肥厚的关节滑膜、破裂的半月板、游离体或髌下脂肪垫在关节活动时卡于关节间隙，就会产生交锁症状。

　　治疗措施：

　　1、注意休息，避免剧烈运动，避免膝关节过于劳累或负荷过重。

　　2、发病早期，坚持交替做双则股四肌肌肉舒缩活动锻炼。平卧位，双下肢伸直，双下肢交替做支腿抬高锻炼，抬高约60度，每侧下肢每次做30遍，每日重复3次，坚持三周有效。

　　3、关节肿胀、疼痛加重时应注意休息。避免深蹲、负重、上下楼梯等活动，同时请医生配合理疗和药物治疗。症状好转后停药，坚持以上训练为主。

　　4。 X光片检查：膝关节出现内外翻畸形，膝关节间隙变窄，骨质增生明显，骨赘形成，关节游离体出现，股骨胫骨关节面下出现囊样改变、骨坏死、硬化骨。若出现上述情况，应考虑手术治疗。

（实习编辑：古茜文）

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