首页 > 骨科 > 代谢性骨科疾病 > 骨质疏松 > 骨质疏松症状诊断 > 正文
综合
问医生

测测您是否骨质疏松了?

分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示:症状:骨质流失通常没有明显症状,患者经常不知道自己已患病,直到骨质非常脆弱,在突然的压力、撞击或摔倒时造成股骨骨折或脊椎塌陷。脊椎塌陷患者会出现严重的背痛、身高变矮或脊椎变形,例如驼背。北京中医药大学东直门医院骨科中心主任徐林教授提醒,中老年人如果出现腰酸腿疼或压缩性骨折,就该及时进行骨密度检查,以准确判断全身骨骼的情况。

  症状

  骨质流失通常没有明显症状,患者经常不知道自己已患病,直到骨质非常脆弱,在突然的压力、撞击或摔倒时造成股骨骨折或脊椎塌陷。脊椎塌陷患者会出现严重的背痛、身高变矮或脊椎变形,例如驼背北京中医药大学东直门医院骨科中心主任徐林教授提醒,中老年人如果出现腰酸腿疼或压缩性骨折,就该及时进行骨密度检查,以准确判断全身骨骼的情况。

  预防

  五大危险因素

  1.遗传因素;2.营养失衡,长期钙摄取不足及维生素D缺乏,长期进食高纤维素食物,以及有偏食、畏食习惯;3.活动量不足;4.不良嗜好,如长期酗酒、吸烟以及嗜食含咖啡因的食物;5.长期服用某些药物,如类固醇激素、利尿剂、抗生素、抗血液凝固剂以及接受化学治疗等。

  预防措施

  徐林教授介绍,预防骨质疏松可以从三个方面入手,一是保持均衡饮食,保证摄入足够的钙和维生素D,如每天喝一杯牛奶或酸奶、豆浆;戒烟限酒。二是要保持适量运动,可定期进行跑步、跳绳、网球及快步走等。过少的运动会引起骨质疏松;而过量的运动会使骨质受损。三是特殊人群要适当进行药物补钙,如绝经期妇女、长期卧床的病人等。

  自测

  中国老年学学会骨质疏松委员会主任委员刘忠厚教授指出,如果能早期发现患有骨量减少或骨质疏松,应及早做科学的治疗,约一半的股骨颈及脊椎骨折是可以避免的。

  为帮助人们判断自己是否是骨质疏松的潜在患者,国际骨质疏松基金会还设计了“一分钟风险测试”。

  问题

  1.您的父母有没有轻微碰撞或跌倒时就会发生髋骨骨折的情况?

  2.您是否曾经因为轻微的碰撞或者跌倒就会伤到自己的骨骼?

  3.您经常连续3个月以上服用“可的松、强的松”等激素类药品吗?

  4.您的身高是否降低了3厘米?

  5.您经常过度饮酒吗?(超过安全限度)

  6.每天您吸烟超过20支吗?

  7.您经常患痢疾腹泻吗?(由于腹腔疾病或者肠炎而引起)

  8.女士回答:您是否在45岁之前就绝经了?

  9.女士回答:您曾经有过连续12个月以上没有月经吗?(除了怀孕期间)

  10.男士回答:您是否患有阳瘘或者缺乏性欲这些症状?

  结果

  如果您有任何一道问题的答案为“是”,表明就有患上骨质疏松的危险,应当咨询医生是否需要进一步的检查或治疗。

  如果您的答案有相当一部分或者全部为“是”,说明您有可能已经患有骨质疏松症,有必要去医院做进一步的检查。

(实习编辑:曾文璧)

常见症状:

并发症状:骨折

相关检查:

推荐用药:骨松宝颗粒

骨松宝颗粒

补肾活血,强筋壮骨。用于骨痿(...[详细]

¥0购药

综合
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

请输入你需要发表的评论内容

确定

你的帐号还没实名认证
暂时无法发表评论

我要认证确定

您的评论发表成功!
评论需要审核才能正常显示

确定

在线咨询

(向医生免费提问)
答你所问,名医在线近距离。
精彩推荐 网友都爱看 猜你喜欢
  • 肿瘤的真相与误区
  • 谈骨论筋
  • 仁心
  • 健康新知
  • 健康有益事
  • 减肥达人秀
疾病热文排行 一周健康热点 资讯 专题 访谈 问答 女人要如何预防阴道炎的发生? 女人要如何预防阴道炎的发生?

女人除了怕不孕之后更怕的是一身妇科疾病缠身,怀孕的就那…… [详细]

针灸有奇效?专家告诉你“奇”在哪 针灸有奇效?专家告诉你“奇”在哪

在我国的中医院校经常能看到一批批外国医生围着中国医生学…… [详细]

宝宝哭不停?查查5原因 宝宝哭不停?查查5原因

宝宝哭的原因有哪些?有些刚出生几个月的宝宝莫名地哭泣,…… [详细]

脂肪肝如何治疗 脂肪肝患者如何治疗?

轻度脂肪肝一般多坚持一定量运动,少食动物内脏等过油食物…… [详细]

热点 百科 养生 疾病 推荐 热门问答

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2018 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈