婴幼儿需合理补充维生素

　　维生素是一类人体不可缺少的营养素，它虽然不提供能量，机体对其的需要量又很少，但它是构成体内多种酶的辅助成分，参与调节人体代谢，一旦发生体内不足或缺乏，就会影响儿童生长发育，危害健康。婴幼儿由于摄入少，食品单调或疾病因素常发生一种及几种维生素缺乏，表现食欲不佳、肠胃不适、情绪异常，容易感冒或维生素缺乏性疾病，如：维生素D缺乏性佝偻病，维生素B2缺乏引起的口腔溃疡、舌炎、口角炎，等等。

　　长期以来维生素常在内科疾病诊治时作为辅助用药，随着对维生素和健康关系的认识，尤其在儿童保健中重视对营养性疾病的早期预防，保护儿童健康的需要，规定在儿保对儿童定期检查的规范中，明确出生半个月的婴儿即开始补充鱼肝油（维生素AD）和钙。尤其在漫长的冬季小儿几无外出晒太阳的机会，如果未按时补充维生素D就很容易发生营养性佝偻病。维生素AD是脂溶性，目前确认的水溶性维生素有十种，除维生素C外，其它九种合称为B族维生素，实践证明每天额外补充适当的复合维生素制剂，可增强体质有利儿童的健康。

　　在儿童保健门诊，面对儿童厌食，腹泻，贫血等诸多问题，医生通过对儿童平常摄入食物数量品种的调查以及简单测试血红蛋白等，初步了解到宝宝的营养及生长情况，发现不少家长做过微量元素测定，认为不存在缺钙就不常规服用维生素D等，以致出现佝偻病骨骼发育畸形（鸡胸漏斗胸“O”或“X”型腿），也有非儿保临床医生不知道儿童保健常规内容，随便告诉家长推迟补充维生素D而造成后果的。

（实习编辑：古茜文）

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