电脑一族需警惕颈心综合症

　　阿伟最近觉得脖子、肩膀、手臂酸痛，有时候还感觉后背也坠感强，尤其是左后背肩胛骨部位，像背了一块大石头，并且时常感觉心悸，他不明白这是怎么一回事？

　　阿伟：（不停地晃着脖子，随着晃动，脖子发出阵阵嘎嘎的声响）福哥，你看我这是怎么了？

　　福哥：玩电脑玩的！

　　阿伟：什么意思，我用电脑，居然能把脖子玩响了不成？

　　福哥：你脖子响只是一方面，你胳膊还痛呢，尤其是右臂的肩关节和腕关节。

　　阿伟：没错福哥，您怎么知道的？

　　福哥：你是不是还感觉后背发沉，像背了一块大石头？

　　阿伟：对对对对！

　　福哥：告诉你吧，你这是颈心综合症了。

　　阿伟：别吓唬我，这病以前怎么没有听说过啊？

　　福哥：我说了，这是症，不是病。“症现于四肢五官，病存于五脏六腑”。

　　阿伟：对，您以前是给我讲过这个，反正我就是感觉不舒服，到医院检查，也查不出个问题来。您说这个颈心综合症怎么和用电脑有关呢？

　　福哥：这种病症，是新病，也只是最近这些年才被命名的。中医里是没有这个病的，因为那会儿没电脑这玩艺儿，它是和电脑的普及使用有关。

　　阿伟：您和我具体的说说。

　　福哥：过去人们办公，都是纸和笔，你写字，写一会儿是不是就累了，累了，就要休息，活动活动，所以那会儿的人很少会出现上述症状。现在人们办公，不会用电脑的可能少之又少，人和机器玩命，一天到晚的坐在电脑前，基本保持着同一种姿势，时间长了，就会造成肢体局部的气血运行障碍，就会出现上述的症状。中医认为，不通则痛，就是这个道理。

　　阿伟：那您说为什么我是右臂肩腕痛，而左侧的后心痛呢？

　　福哥：这是和你的坐姿有关。你经常上网吧？所以鼠标使用的很频繁，尤其是右手的食指，要经常地按压鼠标左键和使用滚轮，这样就会造成你右臂肩腕的局部肌肉，经常处于一种紧张状态，会造成乳酸长期慢性堆积，身体的重心会向右偏移，但你为了保持平衡，头部就会向左侧倾斜，这样你身体的脊柱就会形成一个S形，颈椎的第5节椎间盘向右，胸椎的第3节椎间盘会向左突出，压迫脊柱周围的血管、神经组织，造成气血运行不畅，引发痛疼。见下图

　　上图摘自《人体》一书

　　阿伟：是不是我的右臂的酸痛和我的颈椎压迫有关，而左后胸坠感以及心悸和胸椎压迫有关呢？

　　福哥：正是这样。过去，都说五十肩，也就是人到了五十岁左右才会出现肩周炎，而现在由于电脑的普及，特别是鼠标的使用，这个岁数大大提前了，甚至20多岁的人都会得肩周炎。你第三节胸椎向左突出，刚好压迫向你心脏供血的血管和周围组织，造成供血不良，所以你才会感觉左后胸有下坠感。同时会出现心悸，心前区痛疼，胸闷，气短等症状，很多医师不了解这种病，在临床上很容易被误诊为冠心病。

　　阿伟：明白了。那看来，我这些不适症状，是因为长期使用电脑造成的了？

　　福哥：对，不仅你会有肩周炎，还会得“鼠标手”呢？

　　阿伟：什么是“鼠标手”呢？

　　福哥：“鼠标手”是大家的通俗叫法，长期使用电脑的人，尤其是那些以电脑为职业的人，像互联网、IT公司的员工，因为长时间用鼠标，加上不正确的坐姿引起的不适症状，主要体现在手部麻木、灼痛，腕关节肿胀、无力等。因此，如果你再有鼠标手的症状，你就会有颈肩腕综合症了。其实，这些全部和脊椎退行性病变有关，也就是长期不良的坐姿和单一的工作状态，引起的脊椎及周围组织气血运行不畅。

　　阿伟：那除了长期使用电脑以外，还有其他什么原因也会造成上述病症。

　　福哥：比如说很多女孩子有肩痛、背痛的毛病，尤其是那些胸部比较丰满，但偏要带个小胸罩，以便让胸部饱满挺拔的女孩，你从后面看，她后背的肉都让吊带给勒的滋在外面，很多医生找不到她们痛疼的原因，等你一刮痧就会发现，她肩膀上有一个棱状物，刮板一走到那就感觉涩住了，而这个位置，刚好就是胸罩吊带的地方。

　　阿伟：是因为吊带给勒出来的？

　　福哥：对，正是！

　　阿伟：那如果脊椎出现了问题，如何治疗呢？

　　福哥：你需要找有经验的中医正骨师进行推拿按摩，帮助你把脊柱突出的部位（椎间盘）给复位就可以了。对于年青人来说，气血旺盛，比较容易治疗，大约有个3－4次就OK了。但对于中老年人，时间可能长一些。有些受了风寒的人，你给推进去了，没多长时间，它又会跑出了，那就需要进行综合治疗了。不过相对而言，因为胸椎周围有肋骨包围，有医师把它俗称“鸟笼子”，所以复位胸椎比较困难。

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