谁说“高枕无忧”

　　有句话叫“高枕无忧”，可有人却因为睡了高枕，不仅忧愁没减少，还添了一身病。几天前，鞍钢总医院骨科接待了一位患者，他经常睡高枕，结果患了多节段脊髓型颈椎病，术前竟然严重到腿不能走路、手不能拿筷子的程度。

　　这名患者叫袁刚（化名），是沈阳人。两个月前的一天早晨，袁刚起床后突然感觉自己浑身无力，腿不能走路，手连筷子都不能拿，衣服扣子也扣不上，脖子不敢抬起，还伴随着剧痛。袁刚立即到当地一家医院就诊，结果被诊断为“落枕”。可按医嘱吃药，休养了大半个月，症状一点儿没好，还越发严重了。袁刚去了北京的大医院，被确诊为多节段脊髓型颈椎病，需要动手术。但由于费用太高，袁刚经人推荐，来到鞍钢总医院就医。鞍钢总医院骨科主任陈林为袁刚做了颈椎间盘置换手术，并同期做了三处。

　　医生说，同期做三处颈椎间盘置换手术，这在东北地区都是首例。袁刚得病的原因主要是睡高枕头引起了病变。原来，袁刚是名司机，每天要开七小时的车，回家后，他一直记着那句“高枕无忧”的俗语，天天晚上睡很高的枕头，殊不知，从医学角度来讲，高枕睡眠能够造成颈部疾病。因为正常人的颈椎，其外形有一向前凸出的生理性弯曲（颈曲）。高枕睡眠不仅不符合颈椎的生理弯曲，而且由于受力关系的改变，会使颈椎过于前曲，颈部软组织过度紧张、疲劳，极易出现落枕。久而久之，会引起各类颈椎病。因此应提倡低枕睡眠。

　　另外，医生还提醒市民，总坐着上网、打麻将的人，司机、会计等职业的人很容易得颈椎病，有些人看电视爱靠在沙发靠背或床头撅着脖子看，这些习惯都很不好，建议每低头20分钟左右就仰头5分钟，后背尽量靠在座椅上，以缓解颈部软组织疲劳。

（实习编辑：古茜文）

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