防止现代文明病“鼠标手”

　　现在，坐在电脑前的人越来越多，而且时间越呆越长，手掌停留在鼠标上的时间也越来越久。于是，一种现代文明病“鼠标手”正在蔓延，并开始影响人们的生活。

　　这些患者的共同特征是：长期手持电脑鼠标工作或玩电脑游戏，每天重复着在键盘上打字和移动鼠标，手腕关节因活动过度引起了麻痹和疼痛。医学界将这种不同于传统手部损伤的腕管综合症称为“鼠标手”。专家说它可以引起手的一指瓣的麻木，如果严重的话还可以造成肌肉的萎缩。

　　专家和他的助手们曾开展了一次相关的调查，他们向52位符合这一特征的人发放了调查表，结果有26例被确诊患上了腕尺管神经卡压症，也就是“鼠标手”。他们还发现，每天使用电脑2小时到6小时不等的人，“鼠标手”的发病率明显高于正常人群。鉴于近年来“鼠标手”患者日益增多，虞大夫提醒从事教师、编辑工作以及其他以电脑为伴的职业人群，一定要控制每天使用鼠标的时间。虞聪副教授建议大家在运用电脑一段时间后，比如说半小时一小时后，应当适当地变换姿势。

　小编提醒：更多精彩内容，请关注骨科频道

（实习编辑：古茜文）

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。