穿了高跟鞋走路小心一点就不会有平衡的后患?
不少女性都认为,穿了高跟鞋,只要走路加小心,应该不会有太多的平衡问题。其实不然。
高跟鞋必然导致重心的前移,一旦因为不慎身体失去平衡的时候,如果你穿的是平跟鞋,通过另一只脚的紧跟很容易就调整平衡,但是如果高跟鞋就不能做到了,所以一旦失去了平衡,踝关节扭伤的危险性就会增加,所以相对来说,即使你再小心,高跟鞋平衡的隐患还是比平跟鞋高得多。
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(实习编辑:古茜文)
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擅长领域:主治中医师。毕业于广州中医药大学,师从深圳市中医院林远方主任医师,并承蒙台湾罗东圣母医院复健部黄俊民院长及香港顶级物理治疗师魏志荣指导。 擅长现代整脊手法及、运动康复疗法(拉伸技术、肌肉能量技术、Mulligan、麦肯基疗法、MTC肌内效贴技术)及 核心肌群康复训练治疗急慢性脊柱及四肢骨关节疾病。主治:颈椎病、肩周炎、胸椎小关节紊乱症、腰椎间盘突出症、急性腰扭伤、骶髂关节紊乱症、膝骨关节炎、网球肘、踝关节扭伤等急慢性骨关节疾病