产后关节痛尿频怎么办

产后关节痛、尿频可能与激素水平变化、泌尿系统感染、盆腔炎等因素有关。建议及时就医，明确原因后，在医生的指导下通过改善生活习惯、药物治疗、物理治疗等方式缓解。

1、改善生活习惯：由于女性产后体内激素水平会出现变化，当体内激素水平变化较高时，可能会引起关节疼痛，此外，女性产后可能会出现泌乳素水平升高，而泌乳素水平升高会影响机体的水分代谢，从而出现尿频的现象，因此会出现产后关节痛、尿频的情况。建议多休息，避免过度劳累，同时要注意保持良好的心态，避免情绪激动，保持营养均衡，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，还要多吃富含维生素的食物，如苹果、胡萝卜等，并且要控制盐分的摄入，避免吃辛辣、刺激、油腻的食物;

2、药物治疗：如果产后出现泌尿系统感染，炎症刺激尿道，可能会出现产后关节痛、尿频的现象，此时可以在医生的指导下使用头孢克肟片、呋喃妥因片、磷霉素氨丁三醇散等药物进行治疗，同时要多喝水、多排尿，并注意个人卫生，勤换内裤;

3、物理治疗：如果产后出现关节痛、尿频，也可以通过局部热敷、按摩等物理治疗缓解，比如可以用热毛巾热敷疼痛部位，可以促进局部血液循环，有利于缓解产后关节痛、尿频的症状;

4、其他治疗：如果产后出现关节痛、尿频，也要注意保持外阴部的清洁、卫生，可以用温水清洗外阴，并勤换洗内裤，避免局部细菌滋生。同时要注意适当进行运动，但不要进行剧烈运动，以免加重疼痛症状。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。