肩膀一直疼痛怎么办

肩膀一直疼痛可以考虑采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、关节腔注射、针灸等治疗方法。如果疼痛持续不缓解或加剧，建议及时就医以评估是否需要手术治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和缓解疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻至中度肩痛。此类药物适用于短期缓解肩部急性发作性疼痛。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，减轻因肌肉紧张引起的肩部不适。如盐酸乙哌立松片能增加肌肉血流，降低肌张力。此药物适合于因肩周炎导致的局部肌肉僵硬及疼痛的情况。

3.神经阻滞

神经阻滞是将局麻药注入周围神经周围以暂时阻断神经传导的方法，可迅速止痛。利多卡因是一种常用的麻醉药物。该方法常用于治疗由神经压迫引起的肩部持续性剧烈疼痛。

4.关节腔注射

关节腔注射是指在无菌条件下向关节内灌注药物以达到治疗目的的一种技术，能够快速缓解关节腔内的炎症反应。常用的药物包括玻璃酸钠、曲安奈德等。此方法主要用于治疗类风湿性关节炎、骨关节炎等疾病所引起的肩关节肿胀、积液等症状。

5.针灸

针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛。选择肩髃、肩贞等穴位进行针刺。针灸适宜长期伏案工作引起肩颈酸痛的人群。

患者应避免肩部长时间处于一个姿势，以免加重不适症状。日常生活中要注意保暖，以免冷风刺激患处而影响恢复。

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