髂骨致密性骨炎平躺很痛怎么办缓解

髂骨致密性骨炎平躺疼痛可以考虑非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、热敷、针灸、艾灸等方法来缓解。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以获得专业治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和炎症。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此药物适用于轻至中度的急性期疼痛及长期服用以预防发作。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，从而减轻由肌肉紧张引起的疼痛。患者需在医生指导下使用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物。此药物适合于因肌肉紧张导致的髂骨致密性骨炎引起疼痛时使用。

3.热敷

热敷能够增加局部血液循环，促进炎症因子消退，从而达到止痛的目的。患者可用热水袋或者暖贴对患处进行加温。此方法适宜于改善髂骨致密性骨炎患者的不适症状。

4.针灸

针灸是传统中医手法之一，通过刺激穴位来缓解疼痛和肌肉紧张。对于存在明确痛点或经络阻滞所致之髂骨致密性骨炎而言，针灸不失为一种有效且安全的选择。

5.艾灸

艾灸是将艾叶制成艾条或艾柱，点燃后放置于特定穴位上进行炙烤的一种疗法，具有温通经脉、祛湿散寒的作用。当髂骨致密性骨炎患者处于病情稳定期，并伴随有腰部冷痛、遇寒加重时，可考虑使用艾灸进行调理。

患者应避免长时间保持一个姿势不动，以免加剧疼痛。日常生活中还要注意保暖，以免受凉而加重疼痛症状。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。