髌骨软化症是由于长期过度使用或外伤导致的膝盖软骨损伤，引起局部炎症反应和疼痛症状的一种疾病。
髌骨软化症通常与年龄增长、体重增加、频繁跑跳等高冲击力活动等因素有关。这些因素会导致软骨逐渐磨损，失去其正常的缓冲作用，从而引发一系列临床表现。患者可能会出现膝关节疼痛、肿胀、僵硬等症状，在行走、上下楼梯时尤为明显。如果不及时治疗，还可能导致关节功能障碍，影响日常生活质量。因此，建议定期体检，尤其是针对中老年人群，以及有家族史者，以早期发现、早期干预。
此外，肥胖、遗传因素、代谢异常也可能增加患髌骨软化症的风险。
预防髌骨软化症的关键在于均衡饮食，避免食用过多高糖、高脂肪食物，同时配合适当运动锻炼，如游泳、散步等，有助于增强肌肉力量，减少关节负担。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
39健康网专业医疗保健信息平台
优质健康资讯门户网站
中国领先的健康门户网站，中国互联网百强，于2000年3月9日开通，中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来，在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先，引领在线健康信息，月度覆盖超4亿用户。
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
沈建雄主任医师北京协和医院擅长领域：擅长脊柱侧弯和退变性疾病的手术和术后功能重建。Surgery and post-surgical functional recovery of spinal scoliosis and degenerative diseases.
娄思权主任医师北京大学第三医院擅长领域：北京内固定医院：脊柱外科、关节外科、颈椎病、腰椎间盘突出、腰椎病的诊断和治疗，人工关节置换，骨性关节炎等疾病。
康庆林副主任医师上海市第六人民医院擅长领域：四肢长骨干骨不连、骨折延迟愈合、大段骨缺损、各种急性和慢性骨髓炎、骨感染的治疗；骨折畸形愈合、骨折成角以及先天性肢体畸形（肘外翻、膝内翻、膝外翻、马蹄内翻足、高弓足、脚趾短小，脚踝畸形）的矫正；各种肢体不等长的肢体延长手术（骨延长、肢体均衡术）；四肢皮肤软组织缺损的显微移植修复与手部功能重建。此外，对足踝部创伤后遗症如跟骨陈旧骨折、踝关节创伤性关节炎、疑难距骨坏死Chopart及Lisfranc关节陈旧损伤的治疗也有深入的研究
开滦吕家坨医院二级甲等 综合医院 公立兰州连城铝厂职工医院二级甲等 综合医院 公立盖州市熊岳正骨医院二级甲等 专科医院 民营鞍山市化纤毛纺厂职工医院二级甲等 综合医院 公立
安阳市第六人民医院三级 综合医院 公立
山东省肿瘤医院三级甲等 专科医院 公立
创伤骨科是骨科吗
创伤骨科和骨科区别
创伤骨科和关节骨科的区别
骨科检查项目有哪些
骨科检查项目有哪些
出师未捷“脚先跛”？拜登遛狗受伤，脚掌骨裂！
脱臼自行复位就行？关于脱臼的3个常见的误区，你应该知道
颈椎按摩仪，能否拯救“低头一族”？
“老寒腿”是老年病？其实，爱穿短裙的女性也会中招！